top of page

Sobre a terapia 

​

A terapia funciona melhor quando você entende o que está acontecendo e se sente respeitado(a) no processo.

Minha abordagem é colaborativa, estruturada e baseada em clareza — não em suposições.

Aqui estão algumas das prioridades que orientam meu trabalho.

1

1. Consulta e Compreensão

As sessões iniciais são dedicadas a construir uma compreensão cuidadosa do seu funcionamento emocional.
Compartilho com você a formulação do caso: como entendo seus padrões e como a terapia pode ajudar.

Se o caminho fizer sentido para ambos, seguimos.

2

2. Seu histórico e seu ritmo

Experiências da infância e da adolescência frequentemente organizam os esquemas que influenciam a vida adulta.
Ao mesmo tempo, confiança não se impõe — ela se constrói.

Respeitamos seu ritmo, seus limites e sua segurança emocional.

3

3. Desenvolvimento de habilidades e mudança

Com o avanço do processo, trabalhamos:

  • Transformação do diálogo interno

  • Regulação emocional

  • Construção de limites saudáveis

  • Respostas mais adaptativas aos gatilhos

Equilibramos apoio ao que você enfrenta no presente com intervenções que promovem mudança estrutural a longo prazo.

4. Plano de tratamento colaborativo

Definimos metas e um direcionamento claro.
Pense como um mapa compartilhado — algo que consultamos para manter coerência e transparência.

4

Estrutura do meu trabalho clínico

Você não sofre apenas pelo que acontece.
Você sofre pelos padrões emocionais que se ativam quando algo acontece.

Meu trabalho é identificar esses padrões — e transformá-los na raiz.

Atuo a partir da Terapia do Esquema, integrando trabalho com modos, técnicas experienciais e intervenções estruturadas para reorganização emocional profunda.

Durante o processo, investigamos:

​

• Quais esquemas sustentam suas reações
• Quais partes internas assumem o controle em momentos de ativação
• Como fortalecer uma posição interna mais adulta, estável e consciente

A mudança não ocorre por insight isolado.


Ela acontece quando seu sistema emocional aprende uma nova forma de responder.

O objetivo não é apenas reduzir sintomas.
É transformar a forma como você se posiciona diante de si mesma e das relações.

 

 

bottom of page