Minha Abordagem Clínica

Você não precisa continuar tentando melhorar à base de esforço.​
Talvez você já tenha tentado entender racionalmente o que acontece com você.
Ainda assim, certos padrões continuam se repetindo.
A Terapia do Esquema parte do princípio de que nossos sofrimentos atuais não são falhas pessoais são respostas aprendidas ao longo da vida, especialmente nas experiências emocionais iniciais.
Esses padrões profundos, chamados esquemas, influenciam:
• A forma como você se percebe;
• Como reage emocionalmente;
• Como se relaciona;
• O que espera de si e dos outros.

A mudança não acontece pela força.
Ela acontece quando há segurança, clareza e um método estruturado para compreender esses padrões.
Minha prática é centrada na Terapia do Esquema, integrando:
• Identificação de esquemas centrais
• Mapeamento dos modos (partes internas que assumem o controle em momentos de ativação)
• Técnicas experienciais como trabalho com cadeiras
• Estratégias cognitivas quando necessário para manejo de sintomas.​
O objetivo não é apenas aliviar sintomas, é reorganizar a estrutura emocional que os mantém.